Thật ra để điều trị để hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi không khó, chỉ cần đảm bảo nguyên tắc: “Lấy gậy ông đập lưng ông”, nghĩa là đánh vào nguyên nhân gây ra là được.
1. Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm ở người cao tuổi
Do tuổi lớn đồng nghĩa với việc tình trạng sức khỏe ngày càng suy yếu dẫn đến nhiều vấn đề về bệnh liên quan gây tiểu đêm nhiều lần như:
- Đa niệu về đêm: Bệnh đái tháo đường, đái tháo nhạt... gây tăng bài xuất nước tiểu.
- Bệnh lý làm giảm dung tích bàng quang: Viêm bàng quang do nhiễm khuẩn hay viêm do xạ trị, nhiễm khuẩn hệ tiết niệu, lao bàng quang,... làm giảm dung tích bàng quang so với khả năng lọc của thận, gây phản xạ đi tiểu nhiều.
- Rối loạn giấc ngủ: Ngủ không ngon giấc, mất ngủ, ngủ ít làm cho thần kinh trung ương không ức chế được khả năng nhịn tiểu...
Hoặc có thể do chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày không hợp lý như: Uống nhiều nước trước khi đi ngủ, ăn thức ăn gây lợi tiểu, dùng nhiều chất kích thích hoặc dùng nhiều loại thuốc tây…
2. Cách điều trị bệnh tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi
Trước khi muốn điều trị bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây ra bằng cách đến bác sĩ khám, nếu nguyên nhân là do các bệnh lý khác gây nên bạn cần điều trị theo phương pháp bác sĩ yêu cầu ví dụ: Do u tuyến tiền liệt: Phải tiến hành phẫu thuật hay điều trị bằng thuốc uống.
- Không uống nhiều trước khu ngủ.
- Không ăn những thức ăn gây lợi tiểu như: trái cây nhiều axit hay chua, thức ăn cay, hành, pho-mát, thức ăn đóng hợp…
- Không sử những thức uống kích thích như: rượu, bia, cafe, trà…
- Không nên lạm dụng thuốc tây vì thuốc tây cũng gây lợi tiểu.
- Cố gắng đi tiểu hết lượng nước tiểu có trong bang, thường do lớn tuổi nên việc són tiểu làm bạn cảm thấy khó chịu nên thường chỉ đi một phần.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, không cần tập nặng chỉ cần đều đặn là được.
Điều trị để bệnh tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi thường không dễ nhưng để hạn chế thì không khó, chỉ cần có cuộc sống lành mạnh thì đã giúp bạn rất nhiều.
