Bệnh tiểu đêm và những điều bạn cần biết!

Bệnh tiểu đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Phần lớn là do suy yếu chức năng thận.
Những ai phải đối mặt với chứng bệnh này thường phải đối mặt với nhửng ảnh hưởng đi kèm như mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giảm chất lượng cuộc sống.

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tiểu đêm khác nhau nhưng trên cơ bản có thể chia thành 2 nguyên nhân chính sau:

Nguyên nhân gây tiểu đêm do bệnh lý

- Tiểu đêm có thể xuất hiện do các bệnh tuyến tiền liệt ở nam giới, phổ biến là phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới. Tiền liệt tuyến khi to gây chèn ép niệu đạo gây tiểu khó, tia nước tiểu yếu và gây chèn ép bàng quang làm giảm thể tích bàng quang, gây kích thích bắt đi tiểu nhiều lần.

- Khi phụ nữ mang thai và sinh con thể dân đến sa ruột, sa tử cung, mà sa tử cung cũng là 1 nguyên nhân gây tiểu đêm.

- Viêm đường tiết niệu : Bàng quang là cơ quan chứa nước tiểu nên khi bị viêm nhiễm sẽ gây kích thích tiểu nhiều lần. Bên cạnh việc đi tiểu nhiều lần, người bệnh phải đối mặt với việc đau, rát, buốt vô cùng có chịu.

- Tiểu đêm do suy thận, sỏi thận. Đã bị vấn đề về thận thì gặp rất rối trong vấn đề đào thải là việc hiển nhiên.

- Một số nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng khác như: tiểu đường, cao huyết áp, pakinson,...

Nguyên nhân gây tiểu đêm do chế độ ăn uống sinh hoạt

- Chế độ ăn uống: uống quá nhiều nước, rượu bia, chất kích thích có thể khiến bạn bị tiểu đêm.

- Dùng thuốc lợi tiểu do các bệnh về tim mạch.

- Yếu tố tâm lý như lo lắng, căng thẳng, mất ngủ.

- Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khiến chức năng thận suy yếu, dẫn đến tiểu đêm tiểu nhiều lần.
- Rối loạn phản xạ thần kinh điều khiển bàng quang.

Cách phòng ngừa chứng tiểu đêm bạn nên biết

- Hạn chế uống nước nhiều, không ăn nhiều canh, không uống bia rượu, trà, cà phê vào buổi tối trước khi đi ngủ.

- Tăng cường rau xanh, chất xơ, không  ăn quá nhiều thịt, muối.

- Không nên ăn nhiều loại quả có chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam… vào buổi tối.

- Tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.

- Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không lo lắng và stress…

- Tập thói quen đi tiểu đúng giờ.

- Không uống các thuốc lợi tiểu vào buổi tối trước khi đi ngủ.

- Massage, ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm.

Trên đây là một vài thông tin cần biết về bệnh tiểu đêm, hy vọng sẽ giúp ích được nhiều cho bạn!!


>> Bài thuốc chữa bệnh tiểu đêm do suy thận hiệu quả

Điều trị bệnh tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi không khó!

Tình trạng bệnh tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi là rất phổ biến và nguyên nhân chủ yếu thường là do tuổi già nên tình trạng sức khỏe cũng suy giảm. Làm thế nào để trị bệnh tiểu đêm ở người cao tuổi?

Thật ra để điều trị để hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi không khó, chỉ cần đảm bảo nguyên tắc: “Lấy gậy ông đập lưng ông”, nghĩa là đánh vào nguyên nhân gây ra là được.

1. Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đêm ở người cao tuổi

Do tuổi lớn đồng nghĩa với việc tình trạng sức khỏe ngày càng suy yếu dẫn đến nhiều vấn đề về bệnh liên quan gây tiểu đêm nhiều lần như:

- Bệnh lý tắc nghẽn đường tiểu dưới: Do u tuyến tiền liệt gây bí đái, đái khó, đái không hết nên luôn làm bàng quang tồn dư nước tiểu sẽ kích thích phản xạ đi tiểu. Số lần đi tiểu đêm nhiều hay ít tỷ lệ thuận với mức độ tắc nghẽn bài xuất nước tiểu và mức độ tồn dư nước tiểu trong bàng quang.

- Đa niệu về đêm: Bệnh đái tháo đường, đái tháo nhạt... gây tăng bài xuất nước tiểu.

- Bệnh lý làm giảm dung tích bàng quang: Viêm bàng quang do nhiễm khuẩn hay viêm do xạ trị, nhiễm khuẩn hệ tiết niệu, lao bàng quang,... làm giảm dung tích bàng quang so với khả năng lọc của thận, gây phản xạ đi tiểu nhiều.

- Rối loạn giấc ngủ: Ngủ không ngon giấc, mất ngủ, ngủ ít làm cho thần kinh trung ương không ức chế được khả năng nhịn tiểu...

Hoặc có thể do chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày không hợp lý như: Uống nhiều nước trước khi đi ngủ, ăn thức ăn gây lợi tiểu, dùng nhiều chất kích thích hoặc dùng nhiều loại thuốc tây…

2. Cách điều trị bệnh tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi

Trước khi muốn điều trị bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây ra bằng cách đến bác sĩ khám, nếu nguyên nhân là do các bệnh lý khác gây nên bạn cần điều trị theo phương pháp bác sĩ yêu cầu ví dụ: Do u tuyến tiền liệt: Phải tiến hành phẫu thuật hay điều trị bằng thuốc uống.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau:

- Hạn chế thức khuya: Không làm việc mất quá nhiều thời gian vào ban đêm, không sử dụng chất gây hung phấn để thức khuya như cafe, trà…

- Không uống nhiều trước khu ngủ.

- Không ăn những thức ăn gây lợi tiểu như: trái cây nhiều axit hay chua, thức ăn cay, hành, pho-mát, thức ăn đóng hợp…

- Không sử những thức uống kích thích như: rượu, bia, cafe, trà…

- Không nên lạm dụng thuốc tây vì thuốc tây cũng gây lợi tiểu.

- Cố gắng đi tiểu hết lượng nước tiểu có trong bang, thường do lớn tuổi nên việc són tiểu làm bạn cảm thấy khó chịu nên thường chỉ đi một phần.

- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, không cần tập nặng chỉ cần đều đặn là được.

Điều trị để bệnh tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi thường không dễ nhưng để hạn chế thì không khó, chỉ cần có cuộc sống lành mạnh thì đã giúp bạn rất nhiều.

Chữa Bệnh Tiểu Đêm