Tại sao phụ nữ cũng mắc bệnh tiểu đêm? Cách điều trị?

Bệnh tiểu đêm nhiều lần là căn bệnh phiền toái, gây nhiều ảnh hưởng cho cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Tiểu đêm nhiều lần thường gặp ở nam giới và người lớn tuổi, tuy nhiên nói vậy không hẳn là nữ giới không mắc phải. 

Để hiểu rõ nguyên nhân tại sao phụ nữ cũng mắc bệnh tiểu đêm nhiều lần và có cách điều trị hợp lí hơn, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Tại sao phụ nữ cũng mắc bệnh tiểu đêm?

Nhiều chị em cho rằng bệnh tiểu đêm chỉ thường gặp ở đàn ông hoặc người lớn tuổi nhưng trên thực tế điều này không chính xác, ở phụ nữ vẫn có khả năng xảy ra.

Tiểu đêm có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, thường phân thành 2 nhóm chính là do bệnh lí và không do bệnh lí.

Trường hợp không do bệnh lí gây ra thường vì thói quen sinh hoạt, ăn uống hằng ngày như:

- Uống nước nhiều trước khi ngủ

- Sử dụng nhiều thuốc tây, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… gây lợi tiểu

- Không có chế độ ăn uống dinh dưỡng, cuộc sống thiếu vận động dẫn đến hoạt động trao đổi chất không tốt…

Trường hợp do bệnh lí, tiểu chính là triệu chứng của những bệnh lí khác như: đa niệu về đêm, tăng hoạt động cơ chóp bàng quang, giảm dung tích bàng quang, bệnh tim mạch mất bù, đái tháo đường không điều trị tốt hoặc đái tháo nhạt, giảm estrogen, khát nhiều và uống nhiều, rối loạn tâm lý/giấc ngủ…

Nguyên nhân chủ yếu bệnh tiểu đêm thường xuất hiện nhiều ở nam hơn ở nữ là do nam giới thường không cẩn thận, ít chú ý đến các thói quen sống lành mạnh, thường sử dụng các chất kích thích…

Làm thế nào để phát hiện mình đang bị bệnh tiểu đêm nhiều lần

Vấn đề không phải khó giải quyết, khi nhận thấy mình hay đi tiểu đêm bạn hãy bắt ghi chú cẩn thận về số lần, tần xuất, lượng nước tiểu mỗi lần trong đêm, và cả lượng nước bạn đã uống mỗi tối trước khi đi ngủ.

Từ đó bạn có thể xác định xem liệu đây là hậu quả do sản xuất nước tiểu nhiều quá mức (thường không do bệnh lí) hay đi nhiều lần và mỗi lần đi rất ít (do giảm khả năng chứa đựng của bang quang, thường do bệnh lí khác gây nên.

Sau khi xác định được tình trạng bệnh tiểu đêm bạn có thể dễ dàng điều trị hơn vì có thể bắt đầu từ nguyên nhân gây ra để giải quyết vấn đề

Cách điều trị bệnh tiểu đêm ở phụ nữ

Như đã nói, ta nên giải quyết vấn đề từ nguyên nhân gây nên. Nếu không phải do bệnh lí bạn có thể dễ dàng điều trị bằng viêc thay đổi thói quen sống trở nên lành mạnh hơn:

- Trước khi đi ngủ không nên uống hoặc uống ít nước thôi

- Không dùng các chất kích thích

- Ăn uống đầy đủ, không để thiếu chất xơ

- Có chế độ tập luyện thể thao hợp lí

Nếu trường hợp do bệnh lí bạn nên đến bác sĩ để được khám và tư vấn chính xác hơn nhằm đảm an toàn và hiệu quả điều trị.

Chữa Bệnh Tiểu Đêm

Không còn tiểu đêm nhiều lần bằng cách tự xoa bóp mỗi tối

Tiểu đêm nhiều lần là bệnh lý thường gặp ở nam giới nam và người cao tuổi, tuy không phải là một loại bệnh nặng hay một căn bệnh nan y nhưng tiểu đêm nhiều cần được chữa trị sớm vì nó ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống hằng ngày của bạn.

Xoa bóp, bấm huyệt là liệu pháp chữa bệnh được nhiều người áp dụng hiện nay và với bệnh tiểu đêm nhiều lần đây cũng được xem là phương pháp hiệu quả.

Tác dụng trị bệnh tiểu đêm bằng xoa bóp, bấm huyệt

Theo y học cổ truyền, tiểu đêm là do chân âm bất túc, dương khí suy yếu ảnh hưởng đến điều tiết của thận và khí hóa của bàng quang. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp điều hòa các khí huyết này giúp điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần.

Xoa bóp bấm huyệt là một kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt, thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ gây nên những thay đổi về thần kinh, thể dịch, nội tiết qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao quá trình dinh dưỡng của cơ thể.

Xoa bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ. Tăng tuần hoàn, góp phần chống viêm, giảm phù nề. Luồng máu tới sẽ tăng cường trao đổi chất, mang oxy tới cho tế bào và mang đi các chất thải cặn bã.

Từ đó chứng tiểu đêm sẽ được điều trị và bạn sẽ trở lại trạng thái bình thường không còn khó chịu bởi chứng tiểu đêm nhiều lần.

Hướng dẫn xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh tiểu đêm nhiều lần  

Bước xoa bóp:

• Bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa tay ra sau lưng sờ thấy chỗ hõm ở dưới xương sườn 12, nắm tay lại từ từ, lấy mu bàn tay xát nhẹ nhàng cùng bên từ chỗ hõm tới khi gặp xương mào chậu từ 30 - 50 lần.

• Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ dưới rốn đến bờ trên xương mu, 2 động tác này có tác dụng nâng cao vai trò cố tinh sáp niệu, điều hòa tiết niệu, nâng cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng như sự khí hóa của bàng quang.

Bước bấm huyệt:

• Lần lượt bấm các huyệt: thận du, khí hải, trung cực, thừa tương, khúc cốt, di niệu, dạ niệu, tam âm giao. Mỗi huyệt bấm từ 3 - 5 phút với lực bấm nhẹ nhàng thấm sâu từ nhẹ đến mạnh và ngược lại.

Bạn nên thực hiện phương pháp xoa bóp và bấm huyệt được hướng dẫn trên mỗi tối trước khi đi ngủ. Tình hình bệnh tiểu đêm nhiều lần của bạn sẽ biểu hiện tốt dần trông thấy. Phương pháp này bạn có thể tự làm cho mình hoặc cho người thân sẽ rất hiệu quả

Chữa Bệnh Tiểu Đêm

3 Món ăn bổ dưỡng chữa bệnh tiểu đêm hiệu quả

Bệnh tiểu đêm nhiều lần thật sự làm người khác khó chịu, thức dậy nửa đêm, đi vệ sinh nhiều lần, đánh thức người khác khi họ đang ngon giấc… Có thể không là chứng bệnh nguy hiểm nhưng rõ ràng bệnh tiểu đêm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của bạn.

Chỉ 3 món ăn bổ dưỡng nhưng đồng thời cũng giúp bạn chữa hết bệnh tiểu đêm nhiều lần đáng ghét.

1. Ốc bươu bung củ chuối

Theo Y học cổ truyền, thịt ốc bươu có tính hàn, vị nhạt, không độc, có tác dụng bổ dưỡng, tiêu viêm, trừ thấp nhiệt, tiêu thũng, thông lâm (sỏi)… Củ chuối hột có tính chát trị bệnh tiêu khát rất thích hợp với người bị bệnh tiểu đêm

Mùi vị món ăn này rất đậm đà, có đủ cả vị chua, vị chát làm giảm cảm giác khát nước, đói bụng của người bệnh.

Nguyên liệu: ốc bươu, thịt lợn ba chỉ, đậu phụ rán, củ chuối hột non thái nhỏ, nghệ giã vắt nước, khế, mẻ, mắm tôm, gia vị...

Cách làm:

§ Ngâm ốc bươu trong nước vo gạo trong cho ra hết nhớt, rửa sạch, khều lấy đầu, bỏ ruột.

§ Thịt lợn thái mỏng, ướp với mẻ và nước nghệ, thêm ốc vào ướp cùng.

§ Củ chuối thái mỏng, ngâm nước cho ra hết nhựa rồi cho vào nồi ninh nhừ trước chừng 1-2 giờ, ăn thử thấy mềm là được.

§ Sau cùng cho tất cả các nguyên liệu vào, nêm gia vị vừa vặn, để chừng 30 phút cho ngấm rồi đun thêm 30 phút nữa cho ngấm đều gia vị.

Chú ý: Những người tỳ vị hư hàn (đau dạ dày hoặc viêm loét dạ dày), rối loạn tiêu hóa kéo dài, người có vết loét trên da thịt chưa lành… thì nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc.

2. Canh bí ngô (bí đỏ) - đậu xanh
Bí ngô với đậu xanh kết hợp với nhau sẽ được một món canh bổ trung ích khí, thanh nhiệt và làm hết khát, dùng rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đêm

Nguyên liệu: Bí ngô, đậu xanh.

Cách làm:

§ Bí đỏ rửa sạch gọt vỏ, bỏ ruột và hạt, thái miếng.

§ Đậu xanh đãi sạch.

§ Cho cả bí đỏ và đậu xanh vào nồi hầm cho thật nhừ, chế đủ gia vị (mặn hoặc ngọt), chia ăn vài lần trong ngày.

Bạn cũng có thể dùng đậu đỏ và bí đao để nấu canh ăn hằng ngày. Món này cũng giúp giải độc, thanh nhiệt cực hay.

3. Rùa hầm (ngô) bắp nếp

Thịt rùa tính ôn, các bộ phận trong cơ thể rùa đều bổ thận, tư âm dưỡng huyết, lưu thông khí huyết. Vì thế, những người gặp vấn đề về đường tiết niệu như đi tiểu đêm nhiều, đái dầm, són đái đều được khuyên nên dùng thịt rùa để trị bệnh.

Nguyên liệu: Thịt rùa, ngô nếp hoặc ngô tẻ.

Cách làm: Thịt rùa chặt nhỏ, ngô tẽ lấy hạt và để cả râu, thêm gia vị, nước sạch lượng thích hợp, hầm nhừ dạng canh súp.

Bằng 3 món ăn bổ dưỡng chữa bệnh tiểu đêm hiệu quả trên có thể giúp bạn trở lại cuộc sống bình thường, không phải thức dậy nhiều lần mỗi tối, có giấc ngủ sâu và ngọt ngào cùng người cạnh.

Chữa Bệnh Tiểu Đêm

Bệnh tiểu đêm nhiều lần có phải do thận yếu? Làm sao hết tiểu đêm?

Tiểu đêm nhiều lần là hiện tượng khá phổ biến ở nam giới trong độ tuổi trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay phạm vi này không chỉ có vậy mà còn ở nhiều đối tượng khác kể cả phụ nữ. Nhiều người cho rằng đây là biểu hiện do thận yếu. Liệu có chính xác là như vậy hay không?

Tiểu đêm ảnh hưởng khá nhiều đến đời sống sinh hoạt của rất nhiều người. Làm sao để điều trị bệnh tiểu đêm hiệu quả là câu hỏi đang có rất nhiều người mong sự hồi đáp. Để hiểu rõ những vấn đề này chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu.

1. Bệnh tiểu đêm nhiều lần có phải do thận yếu?

Nếu nói thận yếu là nguyên nhân gây bênh tiểu đêm nhiều quả là không sai, nhưng nói ngược lại thì không chính xác. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là triệu chứng của một bệnh lý nào đó cũng có thể là do một vài nguyên nhân khá đơn giản khác

Tiểu đêm là triệu chứng của nhiều bệnh lý: 

§ Tại đường tiết niệu và thận như: viêm thận, suy thận, viêm bàng quang, sỏi tiết niệu, u xơ tiền liệt tuyến;

§ Bệnh ngoài đường tiết niệu: suy tim, đái tháo đường, stress...

Tiểu đêm cũng do cả những nguyên nhân hết sức đơn giản (không do bệnh lý) như:

§ Nhiều người có thói quen uống nhiều nước vào buổi tối, vì nghĩ sẽ giúp thận dễ dàng làm việc, loại bỏ những chất độc hại khi ngủ. Rõ ràng, “có vào” thì phải “có ra”

§ Sử dụng nhiều các chất kích thích: Nếu như sử dụng các chất như bia rượu, cafe nhiều thì cung gây tiểu nhiều vì các chất này gây tiểu nhiều hơn.

§ Người lớn tuổi: Khả năng tái hấp thu kém, bài tiết từ tiết niệu giảm, dẫn đến tình trạng phải đi tiểu nhiều lần hơn, kể cả vào ban đêm.

§ Phụ nữ mang thai: tình trạng tiểu đêm xảy ra do các nội tiết tố từ nhau thai tiết ra và do tử cung to ép lên bàng quang. Ngoài ra, chấn thương do sinh nở gây tổn thương niệu đạo cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều, tiểu đêm.

2. Cách điều trị bệnh tiểu đêm hiệu quả nhất

Để điều trị bệnh tiểu đêm hiệu quả ta cần có cach điều trị phù hợp ứng với từng nguyên nhân gây ra. Chữa “đúng người, đúng bệnh” luôn là yếu tố cực kỳ quan trọng.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể áp dụng các bài thuyết dân gian, cổ truyền để làm thuyên giảm tình trạng tiểu đêm nhiều mà không cần lo lắng nguyên nhân cụ thể là gì.

Có thể lựa chọn và sử dụng món ăn – bài thuốc của y học cổ truyền và các thực phẩm chức năng có công dụng dự phòng và hỗ trợ trị liệu chứng tiểu đêm như sau:

Bài thuốc 1: Phá cố chỉ 12g, ích trí nhân 12g, sà sàng tử 8g, thỏ ty tử 12g, khiếm thực 12h, kim anh từ 12, tiểu hồi hương 5g, cam thảo 3g, tất cả đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.

Bài thuốc 2: Bầu dục lợn hoặc dê 1 đôi làm sạch, thái miếng rồi đem hầm với khiếm thực 50g, chế đủ gia vị, ăn trong ngày, 7 ngày là một liệu trình.

Bài thuốc 3: Bàng quang lợn 1 cái, làm sạch rồi nhét đầy mẫu lệ vào bên trong, buộc kín miệng rồi đem đun trong 15 phút, sau đó bỏ bết mẫu lệ, ăn bàng quang và uống nước dùng, 7 ngày là một liệu trình.

Bài thuốc 4: Xương sống lợn (còn cả tủy) 3 đốt, hạch đào nhân 30g, đỗ trọng 15g, tất cả đem hầm nhừ, ăn nóng.

Bài thuốc 5: Bạch quả 5 trái, hạt bí đao 30g, hai thứ đem nấu chín ăn, 10 ngày là một liệu trình.

Đa số các bài thuốc trên đều là những bài thuốc bổ dưỡng rất tốt cho quá trình điều trị bệnh tiểu đem. Nhưng để điều trị triệt để bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia để chữa đúng người đúng bệnh.

Chữa bệnh Tiểu Đêm

Tiểu đêm nhiều có phải là triệu chứng của bệnh lý nguy hiểm?

Tiểu đêm nhiều gây không ít phiền toái, ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống. Nhưng chứng bệnh tiểu đêm nhiều bị không ít người bỏ qua vì nghĩ là chuyện nhỏ hoặc họ cảm thấy ngại kể.

Ít người biết rằng đây có thể chỉ vì nguyên nhân đơn giản nào đó nhưng cũng có thể là triệu chứng của căn bệnh nguy hiểm hơn.

1. Tiểu đêm nhiều không do bệnh lý

Uống nhiều nước: Nhiều người nghĩ rằng uống nhiều nước vào buổi tối sẽ giúp quá trình lọc chất độc của thận dễ dàng hơn khi ngủ. Và đương nhiên, uống nước nhiều sẽ làm bạn đi tiểu nhiều, chưa nói đến trường hợp uống nước quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sử dụng chất kích thích: Nếu ban ngày bạn sử dụng nhiều rượu, bia hay cafe thì dễ gây tiểu nhiều vì nó có tác dụng lợi tiểu và kích thích bàng quang tiểu nhiều.

Do mang thai: Với rất nhiều thai phụ, tình trạng tiểu đêm xảy ra do các nội tiết tố từ nhau thai tiết ra và do tử cung to ép lên bàng quang. Ngoài ra, chấn thương do sinh nở gây tổn thương niệu đạo cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều, tiểu đêm.

Do tuổi già: Khả năng tái hấp thu kém, bài tiết từ tiết niệu giảm, dẫn đến tình trạng phải đi tiểu nhiều lần hơn, kể cả vào ban đêm.

2. Tiểu đêm nhiều do bệnh lý

Do tuyến tiền liệt: Thường gặp nhất là u lành tiền liệt tuyến. Đây là bệnh hay gặp ở nam giới, chỉ đứng thứ hai trong các bệnh liên quan đến niệu khoa, nguyên nhân vẫn chưa được xác định. Khi u phát triển to sẽ ngăn cản dòng nước tiểu và kích thích bàng quang, làm cho bệnh nhân đi tiểu nhiều lần, kể cả vào ban đêm.

Sỏi thận: Biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng do tùy thuộc vào vị trí, độ to nhỏ của sỏi và các biến chứng do sỏi gây ra. Trong số các triệu chứng lâm sàng thường kèm theo bao giờ cũng có các biểu hiện như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục… cả ban ngày lẫn ban đêm.

Viêm bàng quang: Bàng quang là cơ quan chứa nước tiểu sau khi đã được thận lọc qua. Viêm bàng quang có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng dù là viêm bàng quang cấp tính hay mạn tính, bao giờ cũng khiến người bệnh muốn đi tiểu dù vừa tiểu xong, đi tiểu nhiều lần, không ngoại trừ cả ban đêm và tiểu són.

Viêm đường tiết niệu: Người bệnh đi tiểu liên tục dù là ngày hay đêm, đau rát, khó chịu và sẽ tiến triển nhanh đối với những người tái phát. Nguyên nhân do nhiễm trùng đã kích thích bàng quang, đưa đến tình trạng đi tiểu liên tục.

Đái tháo đường type 2: Đi tiểu nhiều, đặc biệt là tiểu đêm được xem là một trong những biểu hiện đầu tiên của bệnh đái tháo đường.

3. Nhận biết sự nguy hiểm của bệnh tiểu đêm

Làm sao để nhận biết hiện tượng tiểu đêm nhiều lần là do một vài nguyên nhân đơn giản hay là triệu chứng của bệnh lý nguy hiểm là vấn đề bạn cần biết để có cách điều trị hợp lí.

Tiểu đêm là triệu chứng bệnh lí khi:

- Không uống nước nhiều vẫn đi tiểu

- Có các triệu chứng rối loạn đi tiểu kèm theo hay có kèm thay đổi màu sắc hoặc độ đục trong của nước tiểu.

- Không thể nhịn tiểu được dù đang làm việc hay hội họp.

- Tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm mà không liên quan có uống nước hay không.

- Có các thay đổi thể trạng kèm theo: sụt cân, mệt mỏi…

Bệnh tiểu đêm nhiều lần có thể là chuyện nhỏ rất bình thường nhưng đôi khi lại là một vấn đề rất lớn đáng lưu tâm. Dù thế vì nguyên nhân gì khi chưa biết rõ bạn nên theo dõi tình trạng của mình thật kĩ càng để biện pháp điều trị phù hợp hoặc nên đến gặp bác sĩ nếu thấy đó là triệu chứng của bệnh lý nguy hiểm.

Chữa Bệnh Tiểu Đêm